30代女性のこころ

☆。.:*:・'゜婚活、英語、素適なお店など気ままに綴ります。☆。.:*:

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ダイエットではないですよ

ごきげんよう。
遊びに来て下さった皆さんはお元気でいらっしゃいますか?
私はどうも痩せてきた事を実感しています。

少し前から周囲の方から
「痩せたよね?」
「頬がシャープに、、、」
などと言われていたのですが、まったく実感がない日々を過ごしていました。
でも昨日、普段履いているおズボンが腰から落ちそうになった時に
始めて「アレ?」っと気が付きました。

べつにダイエットをしている訳ではない&痩せると体調に響くので
私にとって痩せる事はあまり良い事ではありません。
かといってがりがりなわけでも、病弱なわけでもないのですが、、、

何故痩せたのかと言うと、
『間食を止めた』『食べる量が減った』に尽きると思います。

間食を止めるとお肌の調子がよくなります。
適度にバランスの良い食事をとるように心がけると
2か月ほどでバランス良く痩せられるようです。
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ジャンル : 日記
テーマ : 今日のつぶやき。

[ 2013/04/20 07:30 ] 出来事 | TB(0) | CM(0)
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